山妙
SKI 雙板教練 / SNOWBOARD 單板教練
Level 2
大家好 我是山妙
現在是單版合格教練 加拿大系統 CASI 2級 也是雙板 CSIA 1級教練
本身喜歡滑雪 很喜歡跳來跳去
滑雪除了是運動之外，也因為是有趣的運動，可以帶我們上山看美麗的風景
和我一起滑雪 一起玩 還有享受山上的一切
如果你是初學者 我會按步就班的帶你練習
認識雪板、平地上穿板行動、基本站姿、j turn、上下纜車、side sliping、落葉飄、強力落葉飄、c turn、s turn 等等
我們也會透過教學的過程，儘量告知雪場該怎麼做可以安全下莊(安全第一)
基本上一兩天的課程，其實就可以開始上下纜車及嘗試從下纜車後 開始慢慢練習下山的技巧
但若你是進階的滑行高手
我們可以一起逛山，進而看看有沒有什麼可以一起練習的
像是紅/黑線轉彎不順、饅頭滑不好、鬆亂雪滑不好、樹林不敢進去、練習 carving、練習 ollie/nollie、練習 press、練習 regular/goofy 轉換(兩邊都要練習)等等
除了帶你練習之外，也會觀察滑行習慣調整滑行的動作
比如說：紅線轉不過去的時候，有沒有甩後腳呀？或是說hell side turn 轉得比較好，但 toe side turn 的 turn shape 很大一圈該怎麼辦？
有一系列的練習小技巧可以一起做看看
這些練習會讓你的滑行更有特色、改善原本的滑行習慣，除了逛山之外，讓你的滑行帶一點自己的風格，然後可以以更有效率的方式下山
有需要的話 我也會幫學生錄影，也可以做影片的動作分析，對於想要改善自己的滑行，但有時候上課的時候真的聽不懂教練在說什麼的
可以在影片分析的時候一起討論。
總之，感謝你點開網頁，喜歡滑雪而且找了教練學習，會讓滑雪技巧進步較快，而且也會知道如何在雪場中，安全的滑行。
現在是單版合格教練 加拿大系統 CASI 2級 也是雙板 CSIA 1級教練
本身喜歡滑雪 很喜歡跳來跳去
滑雪除了是運動之外，也因為是有趣的運動，可以帶我們上山看美麗的風景
和我一起滑雪 一起玩 還有享受山上的一切
如果你是初學者 我會按步就班的帶你練習
認識雪板、平地上穿板行動、基本站姿、j turn、上下纜車、side sliping、落葉飄、強力落葉飄、c turn、s turn 等等
我們也會透過教學的過程，儘量告知雪場該怎麼做可以安全下莊(安全第一)
基本上一兩天的課程，其實就可以開始上下纜車及嘗試從下纜車後 開始慢慢練習下山的技巧
但若你是進階的滑行高手
我們可以一起逛山，進而看看有沒有什麼可以一起練習的
像是紅/黑線轉彎不順、饅頭滑不好、鬆亂雪滑不好、樹林不敢進去、練習 carving、練習 ollie/nollie、練習 press、練習 regular/goofy 轉換(兩邊都要練習)等等
除了帶你練習之外，也會觀察滑行習慣調整滑行的動作
比如說：紅線轉不過去的時候，有沒有甩後腳呀？或是說hell side turn 轉得比較好，但 toe side turn 的 turn shape 很大一圈該怎麼辦？
有一系列的練習小技巧可以一起做看看
這些練習會讓你的滑行更有特色、改善原本的滑行習慣，除了逛山之外，讓你的滑行帶一點自己的風格，然後可以以更有效率的方式下山
有需要的話 我也會幫學生錄影，也可以做影片的動作分析，對於想要改善自己的滑行，但有時候上課的時候真的聽不懂教練在說什麼的
可以在影片分析的時候一起討論。
總之，感謝你點開網頁，喜歡滑雪而且找了教練學習，會讓滑雪技巧進步較快，而且也會知道如何在雪場中，安全的滑行。
2014年開始滑雪 一開始參加5滑3的旅行團
接著開始自己找教練學習滑雪技巧
大部份的時間都在日本及加拿大滑雪
日本：
日本滑過的雪場很多
湯澤區：苗場 岩原 上越國際 舞子 神立 神樂高原 湯澤高源 石打丸山 等等(越後湯澤新幹線站附近的都有去過吧)
長野線的話：野澤 志賀高原 妙高區的像是赤倉溫泉 赤倉觀光 衫之原 池之平 白馬區(八方尾根、五龍 47，母池) 等等
北海道的話 最推薦的就是二世谷和留壽都 其它像是富良野 和 手稻 也都去過
此外，如果日本之外還能推薦一個地方，我也推薦去加拿大的惠思勒 (Whistler)
除了是 CASI 的大本營之外，whistler山很大，滑雪的規模也很大，教學的學生很多
也因此，我在 whistler 受訓了一個月 也順利的考取了CASI 二級的執照
滑雪是一直可以進步前進的過程，一開始在還不會滑的時候也是滑了醜醜的 c turn，但在經過教練的指導、還有自己自動練習及進修上課
現在的我，相信一定也可以幫你進步及完成你想要做到的，一起變強吧!!
在2022-2023年的雪季當中，我也開啟了我的雙板之旅 也成功考取了教練資格，在學習完單版後，學習雙板發現雙板也是極度好玩
同樣的概念套用在不用的板子上，會有不同的樂趣。
雙板較單版不同的地方是 上下纜車比較容易，而且也不用花時間學著要站起來。(學過單版的朋友你知道的 嘻嘻)
總之，在下一個雪季，希望有機會一起滑行唷
接著開始自己找教練學習滑雪技巧
大部份的時間都在日本及加拿大滑雪
日本：
日本滑過的雪場很多
湯澤區：苗場 岩原 上越國際 舞子 神立 神樂高原 湯澤高源 石打丸山 等等(越後湯澤新幹線站附近的都有去過吧)
長野線的話：野澤 志賀高原 妙高區的像是赤倉溫泉 赤倉觀光 衫之原 池之平 白馬區(八方尾根、五龍 47，母池) 等等
北海道的話 最推薦的就是二世谷和留壽都 其它像是富良野 和 手稻 也都去過
此外，如果日本之外還能推薦一個地方，我也推薦去加拿大的惠思勒 (Whistler)
除了是 CASI 的大本營之外，whistler山很大，滑雪的規模也很大，教學的學生很多
也因此，我在 whistler 受訓了一個月 也順利的考取了CASI 二級的執照
滑雪是一直可以進步前進的過程，一開始在還不會滑的時候也是滑了醜醜的 c turn，但在經過教練的指導、還有自己自動練習及進修上課
現在的我，相信一定也可以幫你進步及完成你想要做到的，一起變強吧!!
在2022-2023年的雪季當中，我也開啟了我的雙板之旅 也成功考取了教練資格，在學習完單版後，學習雙板發現雙板也是極度好玩
同樣的概念套用在不用的板子上，會有不同的樂趣。
雙板較單版不同的地方是 上下纜車比較容易，而且也不用花時間學著要站起來。(學過單版的朋友你知道的 嘻嘻)
總之，在下一個雪季，希望有機會一起滑行唷
加拿大CASI
Level 2
單板
加拿大CSIA
Level 1
雙板
